생리때 좋은 음식 5가지,생리통 줄이는 방법
생리때 좋은 음식 5가지와 생리통 줄이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생리를 하게 되면 몸은 여러 가지 변화를 겪습니다. 이로 인해 신체적인 불쾌감과 피로감이 느껴질 수 있는데요. 이러한 불편한 통증은 식이 조절로 완화할 수 있고 생리를 하면서 소모하는 에너지와 영양을 보충해주는 음식들을 아래 글을 통해 정리해 보았습니다. 함께 추천하는 글 목감기 빨리 낫는 법,효과 … Read more