왼쪽 눈 밑 떨림 5가지 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
평상시 눈꺼풀 밑이 의지와는 상관없이 근육 경련과 같은 떨림을 겪어보셨을 텐데요. 이 눈 밑 떨림 증상의 원인은 다양하며 아래 글을 통해 자세히 정리해 보았습니다.
왼쪽 눈 밑 떨림 관련 글참고
왼쪽 눈 밑 떨림 원인?
눈 밑이 떨리는 이유로는 다양한 원인들이 있으며 대표적으로는 마그네슘 부족 현상으로 마그네슘을 섭취해 주면 증상이 호전되며 눈 밑 떨림 증상의 경우 마그네슘 부족 현상과 같이 크게 5가지로 나누어집니다.
마그네슘 부족
마그네슘이 부족하게 되면 눈 주변부 근육에서 경련이 일어나면서 떨리는 증상이 생기게 됩니다. 이 경우 피로가 누적되면 더욱 심하게 눈 밑 떨림 증상이 발생됩니다.
눈 피로와 스트레스
휴대폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하여 눈과 주변 근육이 피로해져서 눈밑 떨림의 원인이 되는 경우도 있습니다.장시간 사용 하는 경우 휴식 또는 눈 주변 근육 마사지 등을 하면서 눈과 주변 근육에 스트레스와 피로를 풀어주면 증상이 호전됩니다.
카페인 과다 섭취
눈 밑 떨림을 유발하는 원인 중 카페인 과다 섭취로 인한 경우도 있습니다. 과도한 카페인이 뇌신경을 자극하고 이로 인해 불면증,심장 두근거림,눈 떨림과 같은 부작용이 발생될 수 있습니다.
갑상선기능 항진증
갑상선 호르몬이 과도하게 분비되므로 인해 생기는 질환 중 하나인 갑상선기능항진증은 호르몬 이상이 발생되어 신경이 과흥분하게 되면서 눈 밑 떨림 증상이 생길 수 있습니다. 이 경우는 양쪽 두 눈이 떨린다는 특징이 있습니다.